双打想保持进攻?必须提高封网能力!

07-15 09:35 爱羽客羽毛球网 爱羽客菜师兄

《羽球错题集》是爱羽客菜师兄一个新系列。灵感来源于“高考”的错题集,据说每一个学霸都会有一个自己的错题集。这是一个非常必要的学习思路,同样适用于学习羽毛球。

羽毛球运动,不是狙击运动,不存在“一枪爆头”、“一拍子呼死你”的必要性。有预见性,用谋略“下一拍得分”,才是羽毛球具有观赏性与技巧性的体现。

双打中后场杀球不用非得得分;而杀球后,前场队友封网这一拍,才是需要好好把握的“得分拍”。今天爱羽客菜师兄带来的是“封网”的两大经典错误总结。

一、封网两大错误:

(1)封网出界的问题

(黑衣组合后杀前封,发力过猛出底线)

(黑衣封网出底线)

(2)封网下网的问题

(黑衣抢网扑压+反拍扑球下网)

(黑衣连续封网,出手慢了下网)

封网的失误一般集中在两种情况。就是回球出界和下网。注意这里的出界主要是出底线而不是出边线。下网主要是把回球弧度压得过低。

二、失误的原因:

(1)时间因素是关键

(白衣上网准备封网,球太快直接打在胸口,注意他有举拍的动作)

(白衣上网回放,没有举拍,直接放弃了封网的机会)

(黑衣上网回放+快速举拍,获得了封网机会)

封网一般都是在网前的一个高速来回球的场景。时间因素是决定封网质量的关键。简单的说封网至少需要两个“时间段”,一个是举拍对准球的时间段,一个是对准球以后控制发力发小和方向的时间段。大多数封网失误都来源于时间不够用,要么快到举拍都来不及,要么举了拍却来不及对准,还有一种是举拍对准了,但是发力的时间非常有限,匆忙中发力过狠出界或者是压太多下网。

(2)时间以外的因素

(白衣组合轮转下压,最后封网下网)

(白衣网前连续下压,封网失误下网)

注意这个下网的球比较有意思,除了时间因素以外,还在于对手的出球质量相当好,刚刚平网而过,超乎了封网队员的想象。所以回球的质量,比如弧度,穿透的速度也可能是引起封网失误的一个重要原因。

三、避免办法

(1)注意出球的线路

(封网压低球的弧度,可以有效的避免出界,但要注意过多会下网)

(封网出斜线,可以有效避免出界和下网)

大多数封网出界都是出球太平太冲,所以把弧度压低一点是控制出界的好办法。 二是出球线路上选择斜线,斜线距离长,也可以避免一定程度的出界问题,同时斜线球路还能避免一定程度的的下网问题。

(2)注意出手的轻重

(黑衣封网软压,起到了好效果)

(黑衣组合连续封网,三拍连贯打死对手)

减力是避免封网失误的另一大法宝。虽然减力之后直接打死对手的可能性会变小,但下网和出界的几率也会缩小很多。减力虽然不能直接打死对手,但是可以改变场上节奏,或者形成做球的效果。减力的另一大好处是还能形成连贯。不要刻意一拍打死对手,把一拍分三拍,通过连贯打死对手也是封网的常用套路。


关联阅读:

这样修炼,你就是下一个网前“雨刮器”

韩国国手绝密训练,封网就该这样!

注释:

1.素材来自2017印尼超级赛李俊慧/刘雨辰VS鲍伊/摩根森。分析基于作者个人经验,仅供参考。

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