打了这么多年球,但你领悟了多少人生哲理?

07-10 14:14 爱羽客羽毛球网 冯栋

爱羽客羽毛球网特约作者:冯栋

羽毛球是一项群众基础广泛、兼具保健性与趣味性的球类运动,爱好者众多,随着如今业余赛事的持续火热,有更多爱好者投入到了比赛之中。今天我希望通过自身的参赛经验,换个角度带大家感受羽毛球比赛的启发与收获。

一、压力?扛住才能胜利!


赛场是群雄逐鹿的舞台,也是令人心跳加速的“战场”。比赛意味着压力,但也是挑战自我的坚实一步,是自我成长的最好机遇。团体赛的压力有时令人窒息,在一双双眼睛的注视下,平日的叱咤风云变成了手忙脚乱,止不住的失误,束手束脚的进攻,乏力的移动,我的初次比赛很快在困惑与不甘中结束了,心中满是对自己的质疑和自责。

但抗压能力只能通过不磨练得以提升,成长必须要踏出舒适圈!随着参赛次数的增多,我的内心逐渐强大,发挥也更趋稳定,叮嘱自己要保持平常心,力争胜负而抛开胜负。

正因为有了赛事的锻炼,当我换下球服,面对工作与生活困境时,也能迎难而上,冷静面对挑战,宠辱不惊,明白只有经得起压力的考验才能品尝胜利的甘甜,也体会了只有保持平和内心才能稳住前进步伐的真谛!

二、洞察力与应变力的较量!


赛场的状况瞬息万变,往往需要运动员在零点几秒的时间里根据场上局势做出判断和反应,这对洞察力和应变能力有极高的要求。

而业余赛场更是套路众多,一旦掉进对方的节奏或陷阱,我方会非常被动,失误率较高,从而比赛节奏加快,留给我们的思考空间就更少了。因此随着比赛经验的丰富,我养成了细心观察的习惯,从对手的表情阅读其心理状态,及时发现对手和自身存在的问题,更要善于捕捉对方习惯球路,及时调整比赛节奏。

而工作生活中我们也需“察言观色”,球场上的细腻也会带动我们更好地注意到问题所在,及时调整方式方法,以免问题积重难返,无法自拔。

三、绕不开的经典三环节!


比赛不只有“进行时”的刹那花火,还须与“过去时”的赛前准备和“将来时”的赛后总结相结合,方能构成一个完整的比赛过程。初期参赛的我往往只注重临场发挥和状态调整,可是残酷的失利总会给我忠告,让我审视完整的比赛流程。

首先需完善赛前准备工作:所谓“知己知彼”,要充分了解自身特点、对困难做出预期、针对各种情况做预备方案等;其次赛后需进一步总结提高:分析自身薄弱环节,多角度体会问题所在,和对手、朋友交流也是很重要的一环,无论输赢,我们总能从复盘中有所收获。

现在不难发现,比赛也是一个项目,需要做好“规划-施行-总结”三个必要环节,围绕科学的流程,我们做事就会变得更有条理,达到事半功倍的效果。

四、做舞台的主角!


赛场上总有些“特异人士”,他们在比赛时会爆发比平时更强大的能力,勇敢自信,似乎能把压力抛诸脑后,享受比赛,也乐于成为全场的焦点——我们称之为“比赛型”运动员;相反,我时常发挥欠佳,感觉无法释放。接下来是漫长的自我反思,追根溯源下性格中的弱势一面被暴露出来:缺乏自信,自我要求高,患得患失。

其实赛事就是一个舞台,球员就是表演者,唯有抱着展示自己最好一面的心态才能战胜自我,这也是“比赛型”球员的秘诀。如同面试,平日的能说会道如被临场的紧张含糊取代,再多的纸面辉煌也难以挽回形象的损失。所以,让我们相信自己,无论何时都面带笑容地接受旁人的“注目礼”,为最好的自己奋斗!

五、赛场如镜照内心!

胜负的世界血脉沸腾,在“剑拔弩张”的情境下,风度和品德更显得难能可贵。当自己陷入苦战而球击到对手身上得分时,是怒目圆睁地鼓劲宣泄,还是诚意满满地举手致歉呢?

我们都会给出自己的答案,但需要时刻谨记:我们不能被竞争的烈焰烧昏头脑,不要被压力挤占了思考的空间,而是维持平常心,用修养照亮心灵的暗角。

赛场不是一场“零和”博弈,除了比分,我们还可以用风度和坚持为自己和对手的精彩表现赢得诚挚的掌声,达成共赢。球品如人品,做人需有“大格局”。

赛场如人生,让我们做生活的有心人,把球场的每份点滴都珍藏心扉。羽毛球于我早已不只是单纯的身体锻炼,更是一种人生的历练,在一方球场中领悟人生的智慧,帮助我克服缺点、提高自我。

Have a nice game! Have a nice life!

本文系爱羽客羽毛球网原创,未经允许严禁转载

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责任编辑:爱羽客大毛 抵制辱骂 投稿爆料
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